회원님의 건강을 책임지고 도와주는

김도완 트레이너입니다.

저는 어려서부터 모든 스포츠를 좋아하였고, 스노우보드 선수를 꿈꾸며 훈련하는 도중 부상을 당하게 되었습니다. 저를 치료하고자 처음으로 스포츠 재활이라는 것을 경험하게 되었고, 이후 재활이라는 것에 매력을 느껴 미국에서 스포츠 재활을 공부하게 되었습니다.

그 과정에서 재활과 웨이트 트레이닝은 끊으려야 끊을 수 없는 밀접한 관계가 있다는 것을 깨닫고, 웨이트 트레이닝을 전문적으로 배우며 다양한 대회에 참가해 입상하며 스스로를 한계치까지 몰아붙이는 과정에서 인간의 몸에 대해서 많은 연구와 공부를 했습니다.

기본적으로 남을 도우려는 성향이 강해서 저로 인해 타인이 건강해지고 행복해하며 생활이 바뀌는 모습에 많은 보람과 일의 성취감을 느끼는 타입입니다.

재활, 다이어트, 대회준비, 근력향상 등 스스로 몸에 적용해보며 체득한 노하우와

많은 지도 경험을 바탕으로 회원님의 현재 상태를 파악하고 빠르지 않게

기초적인 호흡부터 차근차근 지도합니다.

나와 잘 맞을지 미리 체크해 보세요

✔ 선천적 / 사고나 부상으로 인해 후천적으로 몸에 장애를 가지신 분

✔ 오십견, 디스크 등 각종 관절 질환을 앓고 있으신 분

✔ 다이어트 및 근력향상을 체계적으로 배우고 싶으신 분

✔ 대회를 준비하고자 하시는 분

김도완 트레이너는 이렇게 수업합니다

-'SUNY at Stony Brook’ Health Science&disability, Adopted Aquatics 전공

-생활체육지도자 2급(보디빌딩)

-KPB지도자교육협회 (필라테스 지도자 1급)

경력 및 자격

트레이너 수업 스케줄